【颐和动态】“爱健康享生活”健康知识讲座

发布时间:2020-01-13 聚合阅读:
原标题:【颐和动态】“爱健康享生活”健康知识讲座随着生活水平的日益提高,我国已逐渐步入老龄化社会,为了让老年朋友养成良好的生活习惯,提高老年朋友晚年生活质量。1...

原标题:【颐和动态】“爱健康 享生活”健康知识讲座

随着生活水平的日益提高,我国已逐渐步入老龄化社会,为了让老年朋友养成良好的生活习惯,提高老年朋友晚年生活质量。1月10日下午,郑州市颐和社区服务中心联合郑州市棉纺路社区卫生服务中心在中心多功能会议室开展“关爱老年人健康知识大讲堂”活动,吸引了40余位社区居民的参与。

讲座中,张医生以日常生活中典型的案例,用生动朴实的语言,从老年人的饮食、睡眠、运动、养生等四个方面,深入浅出的向老人们详细讲解了有关合理膳食及科学养生的知识,充分满足了社区老人们对运动保健、疾病预防等方面的知识需求,让他们受益匪浅。

讲座不仅普及了社区居民朋友们健康知识,同时也进一步提高了自我保健的意识水平,增强了居民们自我保健能力,受到了大家的好评,也更好地构建和谐健康社区起到积极作用。