老年生活快不快乐,就看两个字!

发布时间:2020-11-12 聚合阅读:
原标题:老年生活快不快乐,就看两个字!常有人说,老年生活要过得好,需要有“四老”:老窝、老伴、老底和老友。但有些人即使有了这“四老”,仍旧过得不开心,这是为什么...

原标题:老年生活快不快乐,就看两个字!

常有人说,老年生活要过得好,需要有“四老”:老窝、老伴、老底和老友。

但有些人即使有了这“四老”,仍旧过得不开心,这是为什么呢?真正的原因是心态不够好。

心态不好的人,即使拥有金山银山,懂得再多道理,也是徒劳。

所以,老友们, 老年生活快不快乐,关键就看两个字——心态!

只要心态好, “老”字不可怕

心态好,人不老

人到老年,得有一个好心态,开朗乐观,淡泊豁达。不叹老,不悲秋,自然不会给人老气横秋的感觉,甚至让人觉得根本就没变老。

心态好,胜补药

人到老年,拥有一个好心态,能胜过不少灵丹妙药。95岁的秦怡曾得过几种癌症,开过7次刀,如今依然健康美丽,她说:“主要是心态好,增强了抵抗力,病魔就被压下去。”

心态好,快乐绕

人到老年,拥有一个好心态,能摆脱功利的羁绊,不贪婪,不攀 比,进入一种恬淡宁静的境界,让老年生活坦然、幸福、愉快。

人到老年, 最好的十个心态

1

童心

就是要有儿童的心理状态,无忧无虑,生气勃勃,天真好奇。

人到老年,有一份童心,就多一份快乐,少一份忧愁。只要保持一颗童心,不管是80岁、90岁,还是100岁,都是年轻的老顽童!

2

宽心

要把心放宽,少计较,少评论。生活中总会遇到不开心的事情,碰到不顺眼的人,如果做不到把心放宽,就会活得很痛苦,活得很寂寞。

3

信心

要自信,不要把“人老了,不中用了”这类消极的话挂在嘴边。人到老年,更需要自信,相信自己是有用之人,能战胜困难,打倒病魔,快乐生活。

4

善心

要善良。善良,能让人从内而外都散发着仁慈祥和的光芒,受人欢迎,让人尊敬。善良的人,总是离快乐更近一些。

5

静心

少说、多听,做一个安静的看客。常言道:“最好的心情是宁静。”宁静,可以节约脑、体能量,消除机体疲劳,达到祛病延年之目的。

6

有心

夫妻间的爱,不仅仅是指关心包容,还要有点浪漫,而后者更是很多老年夫妻所忽略的。浪漫是可以学习的,只要有心,制造一些小惊喜其实并不难。

7

省心

对子女的事情要少操心。很多老人经常为儿女的事情烦恼,甚至经常跟儿女怄气,这样很不好。儿女是父母的心头宝,但放手的爱对儿女来说更重要。

8

诚心

对朋友要真心实意。不要因为利益或虚荣,而结交一些不合适的朋友,耗损自己的精力。其实,到了老年,也该明白朋友在精不在多,土豆一车也比不了夜明珠一颗。

9

耐心

遇事不冲动,心里不急躁。人老了,有些事情做起来不如年轻时候顺利,所以更要耐心点,慢慢来,以免发生意外。对自己多一份耐心,是智慧;对别人多一份耐心,是素养。

10

开心

常言说:“笑一笑,十年少”。人要乐观,物质生活要知足,不去做毫无意义的妄想,攀比只会增添烦恼。人到了老年,要乐观,活一天、乐一天;乐一天,赚一天。

好心态,才能让晚年生活更幸福!说得太好了!